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夏季,让我们尽情沐浴阳光!

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当春风习习吹过,万物复苏,蜷缩了一冬的懒怠身体也变得蠢蠢欲动,总感觉是时候到户外舒展一下筋骨。逐渐步入夏季的你,是不是更想多些闲暇时光出游,或到丛林走走,或下到海水中撒花儿?这些身体上微妙的改变其实是有原因的!英国剑桥大学的研究人员给大家带来了答案。

通过对1.6万人的DNA进行一系列相关研究后发现,人在夏天时的确更健康。研究表明,人体内有超过四分之一的基因在夏天更活跃,这些基因中有不少与免疫系统有关。临床数据表明,每当严寒到来,相对有更多人患上心血管疾病、糖尿病以及精神分裂症等,心脏病的致死率也相对增加。

研究人员猜测,出现这样的机体变化,可能与光照时长和强度有关。约翰·托德教授说,通过这一发现或许能为医生提供灵感,可以根据季节为病人量身制定更好的治疗方案。

通过对这一研究的了解,条件允许下,冬天我们可以更有理由去往阳光灿烂的热带海岛度假,放松身心,更能促进身体健康。如若没有时间,不妨多到户外做做运动,尽量增加阳光照射时间,亦能激发身体的免疫功能。同时,更要记得注意保暖!